воскресенье, 01 марта 2015
12:18

Любовь как карты.

Прежде чем подумать, подумай.
Иногда женщина так медленно переворачивает карты! Встретила одного – влюбилась, потратила пять лет жизни, он ее бросил. Следующая карта… К сорока годам она понимает, что перевернула всего пять карт, а колода-то большая! А козырной туз уже может и не выпасть, потому что ей уже за 70. Иногда нужно очень быстро переворачивать карты, но не вступать в близкие отношения, чтобы не испытать стресса. Причем выбирать из тех мужчин, которые нравятся и почти во всем устраивают.

@темы: самые важные заметки

URL
суббота, 28 февраля 2015
10:13

Взросление.

Прежде чем подумать, подумай.
Я взрослею. Потому что, наконец, настал момент, когда я начинаю потихоньку понимать тех, кто в зрелом возрасте покидает социум, все чаще выезжая на дачу или на природу, туда, где НЕТ людей, нет бесконечной суеты и погони за эфемерным счастьем и достатком. Люди остаются наедине с собой на природе, копаясь в грядках или попивая чай на веранде. Мирская суета остается где то там, далеко. Человек притормаживает свое время и наслаждается каждой спокойной секундой, минутой, часом, познавая новую истину под названием единение с собой. Я чувствую, что тоже захочу что то вроде загородного дома или дачи, где я смогу скинуть с себя груз тяжкого бремени, проблем и заморочек. Я буду строить японские садики, дергать сорняки, поправлять забор, поливать клубнику, загорать на солнышке и познавать новые грани своей жизни… … …

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


@темы: хроники из жизни

URL
понедельник, 23 февраля 2015
17:23

Прежде чем подумать, подумай.
Восстановила свой сооб. loooks.diary.ru
Часть написанного перенесу туда. Так что все кто читал мои последние посты, ищите в моем сообе, я туда все перенесла!!!

Опять у меня скачет настроение, а вместе с ним и инетная мозговая атака. Не обращайте внимания. :alles:


URL
вторник, 17 февраля 2015
20:46

Прежде чем подумать, подумай.
17.02.2015 в 10:55
Пишет  Diary best:

12 самых частых когнитивных искажений
Пишет  |Иероним|:

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность

Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Но при этом человеческий мозг — крайне ненадежное устройство.
Обычный калькулятор может выполнять математические вычисления в тысячу раз вернее, чем человек. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши восприятие и обработка информации об окружающей действительности подвержены множеству мелких помех.
Неточности и погрешности в нашем восприятии называются когнитивными искажениями. Они появились не на пустом месте — каждое вызвано суровой эволюционной необходимостью.
Чтобы выжить, нашим предкам нужно было мыслить как можно быстрее и эффективнее. Наш разум до сих пор сохранил тенденцию выбирать самый короткий путь к оценке новой информации. Такие сокращения мысленного пути называют эвристиками. С одной стороны, эвристики помогают нам быстро принимать решения в трудных жизненных ситуациях. С другой — каждая из эвристик приводит к тому, что мы сосредотачиваемся лишь на одном аспекте сложной проблемы и оказываемся не в состоянии трезво и адекватно оценить окружающую обстановку. Вот двенадцать самых распространенных эвристик.

1. Предвзятость подтверждения
Мы охотно соглашаемся с теми людьми, которые охотно соглашаются с нами. Мы ходим на сайты, на которых преобладают близкие нам политические взгляды, а наши друзья, скорее всего, разделяют наши вкусы и убеждения. Мы стараемся избегать отдельных людей, групп и новостных сайтов, которые могут заставить усомниться в правильности нашей жизненной позиции.
Американский психолог-бихевиорист Беррес Фредерик Скиннер называл это явление когнитивным диссонансом. Люди не любят, когда в их сознании сталкиваются конфликтующие представления: ценности, идеи, верования, эмоции. Чтобы избавиться от конфликта между установками, мы бессознательно ищем те точки зрения, которые уживаются с нашими взглядами.
Мнения и взгляды, угрожающие нашему мировоззрению, игнорируются или отвергаются. С появлением интернета эффект предвзятости подтверждения только усилился: найти группу людей, которая всегда и во всем будет с вами соглашаться, теперь способен практически каждый.

читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: психология

URL
воскресенье, 15 февраля 2015
22:21

Жизнь без секса?

Прежде чем подумать, подумай.
Наше время, пожалуй, самое сексуально озабоченное в истории человечества. Эротически полощут белье рекламные стиральные машины, пара полуодетых влюбленных, тоже рекламных, чувственно разбирается с микробами в полости рта, а ученые всех университетов мира каждый день преподносят очередное открытие из серии доказательств несокрушимой пользы секса для человеческого организма. Пусть так, и хорошо, что так. Только как быть миллионам жителей планеты, которые по тем или иным причинам интимных отношений в данный момент не имеют? Страдать от собственной неполноценности и ждать неминуемой кары от такого вредного для здоровья образа жизни? Но давайте разберемся, что здесь правда, а что – миф.

1. «Отсутствие интимных отношений ведет к гинекологическим проблемам. Недаром миома матки, мастопатия считаются «болезнями монашек».
На самом деле этими заболеваниями страдают и девственницы, и многодетные матери, и распутницы, и верные жены. Современные психологи считают, что гинекологические проблемы возникают не от отсутствия мужчины, а скорее от обиды на него. Если женщина злится на своего партнера, не получает с ним сексуального удовлетворения, то кровь приливает к органам малого таза, а оттока не происходит. Возникают застойные явления – из-за них-то и появляется большинство гинекологических заболеваний. Дамы, «для здоровья» вступающие в интимные отношения с партнером, к которому не чувствуют никакого влечения, как раз своему здоровью-то и наносят ущерб. Секс как механический акт не только не приносит пользы, но и вызывает чувство опустошения и разочарования.

2. «Человек, который не удовлетворяет своих сексуальных потребностей, становится раздражительным, депрессивным, у него ни на что нет энергии».
Это вульгарно истолкованная теория Фрейда – будто всем нашим поведением управляют сексуальные импульсы, и если они не находят реализации, то у человека возникает невроз. На самом деле ученый писал о том, что неиспользованную сексуальную энергию человек может преобразовать в труд, в творчество и прочая .
У женщины дискомфортное состояние чаще возникает тогда, когда сексуальная жизнь нерегулярна. Это испытывают, например, любовницы женатых мужчин. Женщина не знает, когда у нее в следующий раз будет секс – завтра, через неделю, в следующем месяце. И живет в состоянии «боевой готовности» каждый день. Это выматывает и душу и тело.
Тяжело переносят отсутствие секса дамы, которые долго жили активной половой жизнью, а потом резко ее прекратили. У них могут возникнуть неприятные ощущения внизу живота, раздражительность, плаксивость. Но состояние это длится недолго: ученые доказали, что чем дольше женщина обходится без мужчины, тем легче это переносит – если, конечно, она не изводит себя мыслями, что каждый день без секса – катастрофа.

3. "Чем дольше человек не живет половой жизнью, тем труднее ему достичь полноценного оргазма, тем меньше удовольствия он получает от секса."
Это утверждение верно… для мужчин. Если он долго не занимается любовью, у него возникают проблемы с эрекцией, с преждевременной эякуляцией. Для женщины это неактуально. Даже наоборот – если у нее долго не было секса, а потом возникли хорошие интимные отношения, то организм реагирует на них большим восторгом. А если и возникнут какие-то трудности с расслаблением, то нужно просто попросить партнера продлить прелюдию.
Секс, конечно, приятная вещь. Но это не воздух, не вода, без чего человек прожить не может. И если в данный момент у вас нет мужчины – не паникуйте. Возможно, это время вам дано для того, чтобы восстановить силы, разобраться в себе, понять, какого человека вы хотите видеть рядом.

@темы: о сексе

URL
вторник, 10 февраля 2015
20:40

Пока волна близка. Снова про Бодипозитив.

Прежде чем подумать, подумай.
Выкашиваем комплексы. Интересные идеи Бодипозитива.

Attention! Пост с откровенными фото, которые могут ранить вашу тонкую душевную организацию, особенно если вы привыкли к фотошопу и искусственной красоте!

Как я уже упоминала, сообщество «Боди позитив» вызывает у меня двойные чувства и эмоции. С одной стороны – да, принимать себя и любить таким, какой ты есть это – святое. Но с другой, очень много перегибов и перекосов… при чем достаточно неприятных для нежной психики и душевной организации людей. Поэтому я выделю, пожалуй, самое адекватное и приемлемое для себя. И подчеркну идеи, которые мне понравились больше всего из этого направления. При чем не подача этих идей – т.к. она провальная, а именно ИДЕИ.

читать дальше

@темы: психология, женский отдел

URL
понедельник, 09 февраля 2015
20:29

Фитнес мания vs Боди позитив. Женщины и спорт.

Прежде чем подумать, подумай.
Правда в том, что в современности, мужчины и женщины пересмотрели «стандарт красоты», и теперь наряду с мускулистыми мужчинами, встали и женщины, мило поигрывая накаченными ляжками и бицепсами. Фитнес мания стала женской одержимостью, достаточно ввести в гугл «спортивные девушки», только вместо здоровых и подтянутых тел, чаще там можно увидеть скорее эротические фото, страстно влюбленных в себя и свое тело женщин, которые всеми способами пытаются привлечь/удержать внимание к себе, а так же перекаченных/высушенных мужчино-женщин.

И когда в обществе есть какие то нездоровые перекосы, появляются противоположные: например знаменитое нынче направление «Боди Позитив», которое «исповедует» противоположные ценности нынешним стандартам красоты и восхваляет целлюлит, венозность, прыщи, месячные, неухоженность, лишний вес и иные особенности тела женщины. Интересуясь разными сторонами баррикад, я нашла все таки золотую середину. Порой мне кажется, что именно так можно ее найти – познав все стороны бытия.

Хочется воззвать к человеческому разуму и написать о том, что и одержимость своим телом и его запущенность не есть правильно. Каждый человек должен индивидуально ощущать свои потребности и следовать им в соответствии со своими желаниями и убеждениями. Но… лично я больше склонна к направлению «Боди Позитив». Почему? Потому что в нем ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ утверждения, а в спорте часто мотивация идет от НЕГАТИВНЫХ утверждений. Например, мне не нравится, что именно культура фитнес центров навязала женщинам комплексы и недовольство своим телом. Возвела растяжки и целлюлит (которые по факту есть практически у всех женщин и это физиологически абсолютно нормально!) в некрасивые и даже ужасные особенности женского тела. Итоги этой культовой промывки мозгов, мы наблюдаем повсеместно: тысяча женщин изматывают себя в спорт залах в желании убрать со своего тела «недостатки».

читать дальше

Фото под катом полуобнаженные девушки (16+)
читать дальше


@темы: женский отдел

URL
суббота, 07 февраля 2015
12:49

Энерго информационная психология.

Прежде чем подумать, подумай.
Заметку пишу скорее для себя, так что формулировка может пострадать. Да и вам советую не заморачиваться. Просто недавно я нашла несколько очень важных и интересных ответов на свои вопросы и хочу их себе сохранить, что бы не потерять и не забыть.

Менструация.
Необходимый природный механизм «отшлаковки» накопившейся отрицательной энергетики (энергоинформации) для зачатия здорового плода.

Почему умирают дети и подростки.
Согласно теории о кризисных возрастах (целью которых является смена мышления в сторону добродетели по зову души, упрощенно говоря), развитие личности идет очень неправильно, и иногда их забирают для перевоплощения.

Почему умирает разом большое кол-во людей.
В авиакатастрофах, в стихийных бедствиях и т.п. несчастных случаях. 1. Когда рубят дрова, летят и щепки (с) Условно, когда природе нужно кого то забрать, видимо она забирает и невинных. Вот это конечно я больше склонна скептически рассматривать. Впрочем, если взять те же косяки с детьми, то почему нет. 2. Коллапс информационно энергетического потока, созданными мыслями людей. Проще говоря – если разом двести-триста человек подумают о страшной катастрофе и вложат в свои мысли колоссальный отрицательный заряд энергии, то… поэтому и падают самолеты иногда. Вот тут хорошо про это написано, и я склонна верить в это.

www.lifexpert.ru/articles/planes/

Цикл кризисных возрастов и их влияние на человека.
Ко дню рождения теряется четкая ориентация на свой Дух, и до момента, когда опять произойдет стабилизация ведомой чакры (смена банка задач), человек находится в депрессии. Это - слабое состояние. Человека в этот момент лучше не трогать. Но это - еще малое зло. Большое начинается на этапе, когда меняется ведущая чакра. Ведущая (ориентирующая) чакра излучает 60%, ведомая (определяющая) чакра излучает 20%, а остальные 20% излучают вместе все остальные 5 чакр! Вот они - факторы, определяющие задачи в жизни человека! в районе «кризисных возрастов»:
21, 27, 28, 33, 35, 36, 42, 45, 49, 54, 55, 56, 63 энергетические «биения» продолжаются до ПОЛУГОДА(!!!), и человек может изменится на 80% (!!!)
www.lifexpert.ru/articles/standarts/

@темы: психология

URL
четверг, 05 февраля 2015
23:22 

Доступ к записи ограничен

Прежде чем подумать, подумай.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 10 января 2015
12:12

Не интенсивные тренировки.

Прежде чем подумать, подумай.
Наверное не судьба мне все таки привести свое тело к моему идеалу =( Потому что проблема связанная со спортом, с которой я сталкивалась раньше – появилась снова. А именно – гинекология, не вдаваясь в интимные подробности, это особенность строения моего тела и органов, на которые влияют кардио тренировки + проблемы по женски, которые можно заглушить, но не вылечить (кстати довольно много девушек сталкиваются с данной проблемой). В принципе я и раньше знала, что нагрузки на тазовую область в моем случае не желательны и не редко моя проблема давала о себе знать после тренировок. Поэтому усиленно я занималась редко.

Но теперь придется нагрузки снизить еще больше, что меня очень расстраивает, ведь с неинтенсивными и не частыми занятиями, максимум, что я смогу - это не запустить себя. Но о подтянутости и теле мечты – можно забыть. Купили называется тренажеры… =( Кстати, тоже самое относится к каблукам, которые я тоже порой частенько ношу, в общем к любым нагрузкам на область тех самых женских органов. А ведь у меня были грандиозные планы! При чем, главное было для меня – подтянуть свою пятую точку, которая у меня является как сильной, так и слабой стороной (сильной – потому что природа не обделила округлостями, а слабой – потому что, все жиры и съеденное сладенькое откладывается прямиком там!) А так – округло, красиво, но… эх! Это из серии – любишь себя, принимаешь такой, какая есть, ни на кого не ровняешься, ни с кем себя не сравниваешь, не завидуешь, но все равно хочется большего, а вот нельзя! Теперь конечно:

-тщательнее придется следить за кол-ом съедаемого сладкого и вредной пищи

-заниматься реже и не так интенсивно

Но, так или иначе, я не унываю! Ведь любая – самая минимальная нагрузка – идет в плюс телу, главное, что я буду продолжать тренировки, следить за собой, своим телом и стремится к совершенству. Потому что внутреннее здоровье не менее важно, чем внешнее! Хочется, конечно, большего, глядя на свои фото на пляже, но точно могу сказать, что примерно половина звезд выглядит абсолютно так же, поскольку не все постоянно занимаются спортом.

Например, Камерон Диаз:

читать дальше


URL
вторник, 06 января 2015
14:11

Новогодний наряд.

Прежде чем подумать, подумай.
В этом году вечернее платье я выбирала в спешке и конечно же это повлияло не совсем удачным образом на мой новогодний образ. Поэтому очевидные промахи, типа: не того размера или сборок на платье можно отпустить =) Так же фотографии представлены среднего качества.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

читать дальше

Кудри я решила усовершенствовать, поэтому по сравнению с прошлым годом есть рост =)

читать дальше

Браслет.

читать дальше


URL
понедельник, 05 января 2015
19:53

Принцесса стала принцем, а принц принцессой :)

Прежде чем подумать, подумай.

URL
воскресенье, 04 января 2015
10:58

Новшества.

Прежде чем подумать, подумай.
_Эрика_ :right: Juliel

В новом году захотелось чего то нового и эльфийского, родного мне =)

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


URL
среда, 31 декабря 2014
20:53

С наступающим!

Прежде чем подумать, подумай.
Итоги года подведены, работать осталось считанные дни, очередная работа над собой и мотивация запущены! Небольшая встряска и переоценка ценностей тоже были приятной неожиданностью в преддверии нового года. Хочу всем пожелать в новом году осуществления своих целей, конечно крепкого здоровья, гармонии между душой и разумом и конечно кусочек волшебства =) А так же любви и благополучия. Увы, с проблемами столкнется каждый из нас, а еще с трудностями и ошибками. Это жизнь, это неизбежно. Но важно то, как мы отреагируем на эти проблемы и как будем действовать. Все в наших руках и головах!

Рождественский венок


URL
воскресенье, 28 декабря 2014
14:42

Лунная призма! Дай мне силы.

Прежде чем подумать, подумай.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


Я решила переделать этот пост, что бы в нем не было так много негатива. Т.к. я определила что по сути, мне не нравятся пороки людей. Я не утверждаю что лучше кого то. Однако, я действительно преодолела большинство своих "грехов и демонов". Не люблю слово грех, но все же 7 смертных грехов очень точно определяют то как ведут себя порой некоторые люди. И производные из этих грехов: ревность, нетерпимость, унылость, грусть, озлобленность, раздражение и т.п. Я например на данном этапе времени периодически подвержена гневу, себялюбию и лености, иногда гордыни. Лично мне не нравятся выпивающие, курящие, ругающиеся матом, блудливые и похотливые, обманщики и лицемеры, чревоугодники. В общем порочные во всей своей красе =) Давайте работать над собой друзья и становится лучше и чище.

@темы: сторона светлая

URL
вторник, 23 декабря 2014
22:46

В интернете опять кто то не прав или споры это - зависимость!

Прежде чем подумать, подумай.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


Я сейчас активно работаю над собой в сфере «коммуникации в интернете» да вообще работаю над собой. Выстроив цепочки начала и конца своего поведения и переписок в блогах и форумах, я выяснила и поняла что:

1. Самое разумное и конструктивное просто не читать новости из блогов и форумов, которые прямо скажем, пестрят провокационными новостями, что бы собрать много-много комментариев, при чем не важно каких. За счет этого на самом деле форумы и живут.

2. Контролировать себя и попросту запрещать себе комментировать то где хочется поспорить, что то доказать, переубедить. Все это в 99% случаев приведет в лучшем случае к ненужному спору, в худшем – к холливару.

3. Тем более что ничего и никому не доказать, у каждого своя норма, свое мнение, своя жизнь.

4. Это зависимость. Да-да, именно зависимость, привычка. Конкретно в этом случае, человек зависим от эмоций, часто увы – отрицательных. Это как допинг, доза. Ведь во время жаркой дискуссии в кровь выбрасывается адреналин почти так же, как при занятиях спортом или даже реальной драке. Много раз замечала за собой такую реакцию. К тому же и во время спора и после нее – у меня только отрицательные эмоции и чувства =(

5. На это уходит масса времени, которое можно было потратить, на что то действительное полезное.

Так что я росту =) И в этом начинании мне очень помогла статья из Интернета. Вообще, кстати, сайт полезный в плане информации по саморазвитию. Случайно на него наткнулась.

nperov.ru/obshhenie/kak-perestat-sporit-s-lyudm...

Кстати первые успехи я уже сделала: я перестала, наконец, посещать «Вуман»! И это моя первая маленькая победа со своей зависимостью) Дальше еще один блог видимо, т.к. я чувствую, что я тоже зря веду там пустые и ненужные никому споры.

@темы: психология, хроники из жизни

URL
понедельник, 22 декабря 2014
22:27

Ходячие. 3 сезон.

Прежде чем подумать, подумай.
Как вчера было грустно. Очень.

Спойлеры

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


URL
21:47

Состояние.

Прежде чем подумать, подумай.


URL
воскресенье, 21 декабря 2014
16:42

Итоги 2014 года.

Прежде чем подумать, подумай.
Неудачи:
-Вообще тяжелый в плане личной жизни был год. Но сейчас все наладилось.
-Обострение сколиоза. Обострение гастрита. Обострение гинекологии. (Это ежегодная классика =)
-Обострение и появление новых психологических проблем. Первые пинки "кризиса возраста".
-Неприятная ситуация с недвижимостью.
-Конфликт на работе из-за которого чуть было не было.

Достижения:
-Новая хорошая работа. Не предел мечтаний, но мне на данный момент подходит.
-Родители продали квартиру, в которой я жила с детства. Переехали в Подольск.
-Работа над собой продолжается. Успехи переменные.
-Систематизация фитнеса.
-Потихоньку выхожу на желаемый стиль в одежде. И намерение превращается в реальность.
-Мы с мужем очень здорово отпраздновали мое ДР катаясь на аттракционах. Лучшее ДР за всю жизнь!
-Много классных и нужных вещей было куплено (мебель, бытовая техника, тренажеры и т.п.).
Не припомню столько всего купленного за год в прошлом.

Безусловно этот год не похож ни на какой другой. В нем были особенные приятные моменты и особенные и новые проблемы. Я попробовала много нового, интересного. Посмотрела новые фильмы, поиграла в новые игры, пообщалась с новыми людьми. И не смотря на падения и неудачи, я все равно продолжаю каждый год искать себя, искать знания, получать опыт и стремится к большему!

Новогодний вечер


@темы: итоги года

URL
вторник, 16 декабря 2014
22:11

Arrow.

Прежде чем подумать, подумай.
Середина 3-го сезона, а уже полный аут в сериале. Наревелась вчера, ужас. Все таки умеют сейчас снимать что бы слезу выжать. Будто теряешь часть семьи... Но не буду спойлерить. Кто смотрит, тот знает =(

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


URL